Рекламный баннер 980x60px ban1
70.13
81.74
Рекламный баннер 468x60px main1

Можно ли принимать витамины круглый год?

Можно ли принимать витамины круглый год?


Многие часто задаются вопросом «».

Отвечает врач-терапевт, диетолог КДЦ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России Е.Н. Игнатикова.
Показать полностью...

«Можно, но не стоит этого делать. Витамины – незаменимые вещества для человека и их недостаток приводит к развитию различных болезней. Если у человека нормальный рацион питания, то все необходимые витамины поступают с пищей.

Витамины с лечебной целью назначаются при некоторых заболеваниях внутренних органов, при нарушении работы пищеварительной системы, дерматологических болезнях или при повышенной потребности организма в витаминах при некоторых физиологических состояниях, например, при беременности и лактации, после травм, операций и длительной болезни.

Но опасен как недостаток витаминов, так и гипервитаминоз (избыток). Приём поливитаминных комплексов с содержанием 20% от рекомендуемой суточной нормы возможен на постоянной основе, а вот большие дозы витаминов и микроэлементов должен назначать именно врач».

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3