Новая новость

######### *##### ######* ######### ######### *##### #######* ######### ###****** **### ###*####* ###****** ##* ##* *## *## ##* *### ##* ##* ##* *## *## ##* *## ##* ##* *##*##* *## ##* *## #######* #######* *#####* *## ##* *## ########* #######* ##### *## ##* *## ******### ###**** *###* *## ##* *## *## ##* ##### ##* *## ##* *## ##* *## ##* *#####* ##* *## ##* *### ##* *## ###****** *##*##* ###***### ###*####* ###***### ######### ##* *## *#######* #######* *#######* ######### ##* *## *#####* ######* *#####*
Рекламный баннер 980x60px ban1
76.32
91.31
Рекламный баннер 468x60px main1

Во Всемирный день сердца мы хотим напомнить всем, как важно прислушиваться к своему сердцу и действовать в его интересах.

Во Всемирный день сердца мы хотим напомнить всем, как важно прислушиваться к своему сердцу и действовать в его интересах.


В рамках акции «Спасибо, сердце!» на портале Takzdorovo.ru появился раздел с информацией о факторах риска развития гипертонии, симптомах, профилактике и контроле заболевания.

Как поддерживать свое давление в норме? Врачи рекомендуют:


нормализовать вес/ контролировать индекс массы тела;
отказаться от вредных привычек;
заниматься физкультурой (не менее 30 мин./день);
уменьшить потребление соли (не более 5 гр./сутки);
следить за режимом питания (сбалансированность, умеренность и разнообразие);
вести дневник артериального давления.

Тогда ваше сердце скажет вам спасибо!

Поделитесь с близкими открыткой, напомните о важности заботы о себе и своем здоровье!

Оставить сообщение:

#######* ######### ##* *## ########* ######### ### ### ###***### ###****** ###* *### ##* *## ##* *###* *### ###* ##* *## ##* *#####* ###*### ##* *### ##* ###*### *#####* ########* #######* ##* *## ##### ########* #######* ##* *## ##### ###***### ###**** ##* *#####* ##* *## ##* ##* ###*### ##* *## ##* ##* *## *### ###* ###***### ###****** ###*### ###* *### ########* ######### *#####* ### ### #######* ######### *###* ##* *##
Рекламный баннер 468x60px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3